sexta-feira, 31 de maio de 2013

Olimpico Jovem Nacional


É com muito orgulho que anunciamos que mais uma vez os atletas Rita Mineiro e Hugo Gil foram convocados pela Associação de Atletismo de Lisboa para a representarem no Olimpico Jovem Nacional a realizar durante o sabado de tarde e o domingo de manhã em Fatima. Rita Mineira irá correr nos 3000 metros e Hugo Gil nos 2000 metros obstaculos.
A Secção do CDUL deseja uma boa prova para os dois, ali estão os melhores de cada Associação por isso não poderiam ter melhores companheiros para fazer um excelente resultado.

quarta-feira, 29 de maio de 2013

Campeonato Regional de Iniciados



25 e 26 de Maio.
Realizou-se na pista Professor Monis Pereira o Campeonato Regional de Iniciados com inicio no sabado á tarde e manhã de domingo.
Para os Campeonatos Regionais estiveram em competição os seguintes atletas do CDUL:
80 metros
Wilma Fernandes - 15.54
250 metros barreiras
2ª Marta Colaço - 40.47
800 metros
Edgar Gouveia - 2.29.84
4X80 metros
4ª Marta Antunes - Marta Colaço - Leonor Mateus - Wilma Fernandes - 48.83
250 metros planos
5ª Marta Colaço - 36.81
Wilma Fernandes - 42.63
Vicente Peça - 39.37
1500 metros
4ª Marta Antunes - 5.50.55
6ª Madalena Cerqueira - 6.20.78
Parabéns a todos os atletas.

campeonato Regional de Infantis

25 e 26 de Maio
Para o Campeonato Regional de Infantis realizado no sabado de tarde e domingo de manhã na pista Professor Moniz Pereira estiveram os seguintes atletas do CDUL:
60 metros
4ª Clara Castanho - 8.83
Teresa Hermenegildo - 9.23
Cristiana Silva - 9.43
Diana Trachk - 11.32 (benj B)
6º Nelson Santos - 8.45
Luís Messias - 8.87
Hugo Alves - 1046 ( Benj B)
Dardo 400 gr
5º Luís Messias - 20.25
600 metros
Francisca Abecasis - 2.09.31
4X60 metros
3ª Teresa Hermenegildo - Leonor Ferreira - Francisca Abecasis - Cristiana Silva - 36.73
Salto em comprimento
6ª Terese Hermenegildo - 3.48
8ª Leonor Ferreira - 3.34
Clara Castanho - 2.93
Diana Trachk - 2.42 ( Benj B)
Hugo Alves - 2.87 (Benj B)
Jonas Soares - 2.68 (Benj B)
Lançamento do peso 3Kg
7º Francisco Gala - 4.78 (Benj B)
150 metros
4ª Clara Castanho - 21.57
Leonor Ferreira - 22.74
Teresa Hermenegildo - 23.02
Diana Trachk - 29.09 (Benj B)
Francisco Gala - 25.05 (Benj B)
Hugo Alves - 28.21 (Benj B)
Jonas Soares - 28.86 (Benj B)
A todos estes jovens atletas, alguns ainda benjamins os nossos parabéns e continuação de bosn treinos para melhorar os tempos e distancias.

segunda-feira, 27 de maio de 2013

Campeonato Nacional de Clubes - apuramento





25 e 26 de maio.
Realizou-se na tarde de sabado e manhã de domingo no estadio universitario de Lisboa o apuramento para o campeonato nacional de clubes.
O CDUL participou com uma equipa masculina e o seu principal objectivo foi proporcionar aos seus atletas melhoria de marcas para uns e para outros ter uma marca em distancias que nunca tinham experimentado, assim sendo para o peso de 7 kg participou José Colaço e lançou a distancia de 5, 64 metros; Pedro Cortês participou no disco com 2 kg lançando 22.42 metros; Pedro Moreira fez 4.40 metros no comprimento; Guilherme Simões nos 100 metros planos obteve a marca de 12.07 e nos 200 metros planos 24.99; André Nunes participou nos 400 metros planos melhorando o seu tempo tendo agora a marca de 52.79; Afonso Moreira participou no dardo 800 gramas e bateu o seu recorde pessoal sendo agora de 30.07 metros e 800 metros planos com a marca de 2.11.46; Hugo Gil foi até á altura mas não conseguiu marca e nos 1500 metros obteve o tempo de 4.12.43; Vitor Oliveira, ainda lesionado e praticamente parado á duas semanas participou nos 5000 metros e obteve o tempo de 17.47.89 e nos 3000 metros 10.21.49.
Para além destas participações Miguel Heitor foi até aos 3000 metros obstaculos e ainda arriscou passar três mas devido a não ter o calçado adequado viu-se obrigado a desistir e João Luis preparadissimo para fazer os 110 metros barreiras viu-se impedido devido a uma forte dor na perna logo na saida dos blocos, uma infelicidade.
Nas estafetas para os 4x100 metros estiveram: Guilherme Simões - Miguel Heitor - André Nunes e Afonso Moreira tendo feito o tempo de 47.18 e na estafeta 4x400 metros onde participamos na serie mais forte e obtivemos um fantastico 4º lugar na serie ali ranhidos com os melhores de Lisboa participaram André Nunes - Hugo Gil - Miguel Heitor e Pedro Moreira fazendo o tempo de 3.43.84.
 Não fosse o atraso de uma hora no domingo de manhã teriamos ainda mais publico a assistir á estafeta que foi bem entusiasmada, os nosso atletas estão como sempre de parabéns e aqui vai um agradecimento para Catarina Gomes que foi apoiar os colegas no sabado e Rita Capelo, Tatiana e Rubem que lá estiveram nos dois dias, assim é que é !

quarta-feira, 22 de maio de 2013

Olimpico Jovem Regional




18 e 19 de Maio
Foi durante a tarde se sabado e manhã de domingo que se realizou mais um Olimpico Jovem Regional para os atletas no escalão de Iniciados e Juvenis.
Nos Iniciados estiveram em prova os seguintes atletas:
80 metros planos
Edgar Gouveia - 11.01
Marta Colaço - 11.45
Wilma Fernandes - 12.61
1500 metros obstáculos
3ª Marta Antunes - 5.45.88
1000 metros planos
Miguel Vilares - 3.16.44
3ª Marta Antunes - 3.28.14
Leonor Mateus - 3.41.82
Madalena Cerqueira - 4.02.91
4X80 metros
3º Miguel Vilares - Edgar Gouveia - Gabriel Albuquerque - Vicente Peças - 45.03

Nos Juvenis participaram:
Disco 1.5 Kg
4º Pedro Cortês - 25.78
300 metros planos
4º Hugo Gil - 38.15
Guilherme Simões - 39.95
Afonso Moreira - 41.65
Pedro Moreira - 42.26
Peso 5Kg
6º Pedro Cortês - 11.16
3000 metros planos
2ª Rita Mineiro - 11.32.93
3ª Leonor Abecacis - 11.36.45
100 metros planos
Guilherme Simões - 12.42
Liliya Umanets - 14.58
Peso 3kg
5ª Rita Capelo - 7.85
800 metros planos
3º Hugo Gil - 1.58.50
Afonso Moreira - 2.10.73
Pedro Moreira - 2.20.25
4X100 metros
3º Guilherme Simões - Hugo Gil - Afonso Moreira - Pedro Moreira - 48.37
A todos os nossos atletas os parabéns.

terça-feira, 21 de maio de 2013

2ª Corrida de Bucelas, capital do Arinto



19 de maio
para mais uma prova do 29º Troféu do Concelho de Loures participaram apenas dois atletas do CDUL e não podiamos ter sido mais bem representados com a nossa benjamim Joana Lopes a vencer a sua prova e nos veteramos 60 Domingos Costa a conseguir um exelente 5º lugar. O CDUL classificou-se em 17º com 28 pontos. parabéns aos atltetas.

segunda-feira, 20 de maio de 2013

Bes Run Challenge3 - SINTRA





18 de maio.
A segunda prova do Bes Challenge prometia ser bem dura e não desapontou, depois de uma valente carga de agua antes da partida para nos deixar bem fresquinhos lá se iniciou mais esta prova, logo com ligeira subida e descida acentuada a provocar alguns deslizes, se ninguém ali caiu já é um feito histórico, mais de 2000 mil pessoas a correr cheias de jenica sem ainda ter a noção do que os esperava, eu já sabia que ia ser a subir mas não imaginei tanto a subir, e depois mais a subir ainda, passamos ao castelo dos Mouros e o palácio da Pena e depois finalmente a descer mas com calma que a calçada estava molhada mas não há duvida, era uma pena não fazer esta prova, o ambiente é fantástico e a paisagem é mesmo bonita, lá não se sentia o frio nem calor nem vento, era totalmente diferente do resto do pais, ali estava-se em harmonia e só se ouvia o esforço de todos.
Claro que aqui não deu para bater recordes, o primeiro a chegar foi Miguel Heitor 201º na geral e  64º no escalão de sénior  com o tempo de 49.10 oficial e o de chip 48.34, seguiu-se logo o Vitor Oliveira que com uma tendinite lá foi fazer este disparate chegou em 208º, 67º no escalão de sénior com o tempo de 49.20 e 49.15 de chip, a Fernanda Gil chegou em 905º e foi a 32ª do escalão único das senhoras com o tempo de 1.00.01 e 58.47 de chip e por fim o João Luís em 1301º, 253º no escalão de veterano 2 com o tempo 1.06.03 e 1.04.49 de chip, tendo antes para aquecimento ido á prova de veteranos em pista fazer uns rápidos 100 metros.
E conseguimos ficar todos na fotografia :)
Estamos de parabéns rapazes, a ultima vai ser canja :)

terça-feira, 14 de maio de 2013

Campeonato de Portugal de 10000 metros


11 de maio.
Decorreu em Cantanhede durante a tarde se sábado o Campeonato de Portugal dos 10 000 metros. O CDUL esteve representado excelentemente bem com o atleta Vítor Oliveira que com o tempo de 35.51.50 se classificou em 21º na geral, 10º no escalão se sénior.
De referir também aqui que o nosso querido ex atleta Paulo Alves se classificou em primeiro no escalão de sub 23 tendo-se consagrado Campeão Nacional.
Parabéns aos dois e continuação de bom trabalho para atingir resultados ainda melhores :)

terça-feira, 7 de maio de 2013

Campeonato Regional de Juvenis








4 e 5 de Maio
Para os campeonatos regionais de juvenis realizados na Pista Moniz Pereira durante a tarde de sábado e manhã de domingo participaram os seguintes atletas do CDUL :
Peso 5kg
5º Pedro Cortês - 11.57
11º Pedro Moreira - 7.61
100 metros
Guilherme Simões - 12.07
300 metros
Miguel Vilares - 43.80
Edgar Gouveia - 46.56
Marta Antunes - 46.65
Wilma Fernandes - 54.72
Altura
8ª Adriana Lopes - 1.30
1500 metros
2º Hugo GIl - 4.15.46
10ª Leonor Abecasis - 5.21.55
17ª Madalena Cerqueira - 6.25.64
2000 metros obstáculos
1ª Rita Mineiro - 7.58.83
4x100 metros
2ª Marta Colaço - Marta Antunes - Rita Mineiro - Leonor Abecasis - 55.12
3º Guilherme Simões - Hugo Gil - Afonso Moreira - Miguel Vilares - 47.49
Dardo 700gr
7º Afonso Moreira - 27.83
800 metros
Madalena Cerqueira - 3.13.43
Peso 3kg
6ª Rita Capelo - 7.62
7ª Rita Mineiro - 7.15
200 metros
5ª Marta Antunes - 28.50
9ª Marta Colaço - 29.15
6º Hugo GIl - 24.09
Guilherme Simões - 24.40
Pedro Moreira - 26.95
Miguel Vilares - 27.24
Estafeta Madley
2ª Marta Colaço - Marta Antunes - Rita Mineiro - Leonor Abecasis - 2.25.19
1º Guilherme Simões - Pedro Moreira - Afonso Moreira - Hugo Gil - 2.11.93
O CDUL classificou-se em 4º nos femininos com 33 pontos e 7º nos masculinos com 28 pontos
A todos os atletas os nossos parabéns.
As fotos são como sempre de Francisco Duarte e poderão ver muitas mais na pagina dos Ingleses Futebol Clube no facebook, muito obrigado Francisco :)
Muito obrigado também a Marcelino Almeida pelas bonitas fotografias :)