terça-feira, 22 de dezembro de 2009

Natal

Estamos a chegar á altura do Natal.
Os treinos serão até hoje, terça feira e só recomeçam na terça feira da semana que vem (dia 29), mesmo a tempo de "abater" os abusos do Natal antes de voltar-mos á mesma pelo ano novo...
Este ano já não faremos mais provas e a primeira do ano de 2010 será em principio a do dia 10 de Janeiro para o torneio de Loures. Por isso toca a abusar pouco e fazer uns treininhos leves...
Um FELIZ NATAL para todos os atletas e seus familiares que ajudam o clube com a sua dedicação e carinho.

Provas de preparação 1 - 2ª Jornada (Juvenis/Juniores/Seniores)

19 de Dezembro de 2009
O unico atleta a participar foi João Pires no escalão de juniores 150 metros conseguindo 17.84.

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

52º GP Natal da associação de atletismo de lisboa


















13 Dezembro de 2009

O dia amanheceu bonito e fresquinho mas isso não invalidou que a miudagem ficasse na caminha. Pelas 9.45 horas arrancaram das Picoas para os 2000 metros os infantis e mais uma vez vitória destacada do Hugo Gil com guarda de honra policial até á meta. Amando Bamisile tambem esteve muito bem conseguindo o 3º lugar com muito esforço num sprint final. Desire Bamisile acabou em 6º e Tiago Gomes em 22º. Nas meninas tambem o do costume com Rita Mineiro a ganhar, Liliya Umanets a chegar em 9º e Adriana Lopes em 13º.

Nos iniciados tinhamos dois atletas ambos especializados na velocidade foram fazer os 2500 metros. O André Nunes acabou em 20º e o João Cardoso em 29º.

Nos juvenis apostamos com três rapazes e não desapontaram, Pedro Mineiro acabou a sua prova dos 4000 metros em 13º, João Vieira em 18º e Rafael Alves em 29º.

Na prova aberta correram: Olga Mineiro ficando em 9º; Paula Cardoso em 15º e Paula Bamisile em 17º.

Para a prova principal o CDUL tambem participou com 10 atletas. Nos seniores André Gomes acabou em 150º e João Lopes em 219º. Nas veteranas Fernanda gil em 10º e Teresa Reis em 11º. Nos veteranos A António Cardoso em 56º, Alipio Coelho em 63º e Paulo Santos em 89º e veteranos B Manuel Rodrigues em 38º, Paulo Cardoso em 359º e Domingos Costa em 433º.

Na marcha tivemos duas meninas em representação do nosso clube, a Rita Capelo acabou em 8º e Olga Gresko em 10º.

A todos os nosso parabens como já é costume.

As fotogarfias referentes a esta prova foram cedidas pelo impecavel Marcelino Almeida que se peocupa sempre em encontrar os atletas do CDUL nas provas e depois tira estas belezas que agora aqui temos oportunidade de apreciar.

A ele o nosso obrigado e que venham muitas provas e muitas fotografias.

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Passatempo


Aqui estão as caras dos dois atletas que se prestaram á figura em baixo mostrada.
São os nossos juvenis Rafael Alves e Paulo Alves.

sexta-feira, 11 de dezembro de 2009

XXX GP Centro Desportivo Galinheiras

No dia 8 de Dezembro correram três dos nossos atletas no Grande Prémio das Galinheiras.
Sendo os nossos mais novos atletas, tanto em idades como de associados não podiamos deixar de referir as suas prestações que alias foram muito boas.
Benjamins A - 1º para Luis Messias e 5º para João Santos
Benjamins B - 7º para André Santos.
Parabens e continuação de bom trabalho.

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009


Agora vamos ter um pequeno passatempo.
Quem são os dois ou duas atletas que estão a fazer esta triste figura?
Domingo vamos estar no 52º GP de Natal da Associação de Atletismo de Lisboa e nessa altura será revelada a identificação dos atletas ou das atletas.
Até lá boas corridas.

G P Carnaxide


8 de Dezembro de 2009
Mais uma prova de Oeiras e felizmente o tempo esteve bom
Hoje havia muitos atletas a competir o que cotribuiu para mais animação.
Nos benjamins masculinos arrancou o Desire Bamisile ficando em 5º e nas nossas meninas uma estreia da benjamim A Joana Lopes em 4º e Dokas Bamisile em 16º.
Nos infantis masculinos o Hugo Gil fez as honras da casa e venceu no seu escalão e o Amando Bamisilé chegou em 4º. Nas meninas a Rita Mineiro tambem a fazer um brilharete ficando em 1º e a Adriana Lopes em 19º. A nosssa querida Mafaldinha Barreiros sentiu-se mal e não conseguiu acabar por isso aqui vai um abraço especial para ela.
Nos iniciados masculinos tivemos esta época duas estreias em prova de pista, o Duarte Oliveira em 15º e João Cardoso em 24º. Nas meninas a Olga Gresko ficou em 11º.
Para a prova dos 4000 metros nos juvenis tivemos o Paulo Alves a acabar em 5º e o Rafael Alves em 14º. Nas veteranas 40 a Fernanda Gil terminou em 6º e veteranas 45 Ermelinda Mineiro em 1º. Na prova mais dificil com 8000 metros o senior João Lopes a acabar em 72º e veteranos 45 Ermnesto Alves em 42º.
Mais uma vez os nossos parabens aos atletas que se esforçaram, como já é hábito, para fazer o seu melhor.

Provas de pista jovem




5 de Dezembro de 2009
O dia não estava o melhor para provas em pista mas pelas 9 horas de sabado começaram a chegar os atletas do CDUL convocados para provas na pista Professor Muniz Pereira. Assim e sob chuna lá se iniciaram as provas para os escalões de infantis, iniciados e juuvenis. Os benjamins B podiam participar nas provas dos infantis por isso tivemos algumas estreias por parte dos novos atletas do CDUL. Nos Benjamins participou pela primeira vez o André Santos e pelas infantis a nossa menina Bruna Pina.
Sendo provas apenas com a finalidade de observação de marcas para treinadores e atletas não houve classificações individuais, apenas registo dos seus tempos e capasidades. Assim sendo seguen-se os resultados dos nossos atletas:
Arremeso de bola - infantis masculinos
31.31 - Amando Bamisile
29.90 - Desire Bamisile
27.11 - Deep Radia
25.80 - Hugo Gil
19.14 - Miguel Vilares
14.89 - André Santos
Arremeso de bola - infantis femininos
27.94 - Rita Mineiro
22.18 - Joana Vieira
21.11 - Rita Capelo
17.16 - Bruna Pina
150 metros infantis masculinos
22.4 - Hugo Gil
23.8 - Deep Radia
23.9 - Amando Bamisile
25.4 - Desire Bamisile
26.2 - Miguel Vilares
28.2 - André Santos
150 metros infantis femininos
21.1 - Joana Vieira
24.4 - Mafalda Barreiros
24.8 - Rita Mineiro
28.6 - Rita Capelo
32 - Bruna Pina
150 metros iniciados masculinos
18.5 - André Nunes
20.5 - João Cardoso
150 metros juvenis masculinos
20.02 - Rafael Alves
60 metros juvenis masculinos
7.7 - João Pires
300 metros juvenis masculinos
37.7 - João Pires
Parabens a todos os atletas que compareceram e deram o seu melhor nesta manhã de chuva.